ฮัลโหลทุกคนแม้ดห่างหายไปจากการเขียนบลอคนานมากเลย คิดถึงทุกคนน้า วันนี้จะมาแชร์เรื่องการกินโปรตีนของตัวเอง ที่ปีนี้แม้ดลองหันมาทานโปรตีนจากพืชมากขึ้....

ฮัลโหลทุกคน บลอคนี้แม้ดอยากจะมาเล่าความประทับใจของแม้ด ที่มีต่องานวิ่ง  Blackmores Run & Move 2020 เมื่อวันที่ 16 ก.พ. 63 ที่ผ่านมา ค่ะ ด้....

           อยากรู้มั้ยทำไมแม้ดถึงชอบเขียนเรื่องของกิน ไอ้ประโยคที่ว่า you are what you eat มันคือสิ่งที่สะท้อนมุมมองเ....