Opening Hours
Monday - Sunday 8:00 - 22:00

BLOG BY CU.FITGIRL TRAINERS

10 ท่าสควอทแบบต่างๆ กระชับขา ก้น สะโพกแน่นเปรี๊ยะ!
  • 10 ท่าสควอทแบบต่างๆ กระชับขา ก้น สะโพกแน่นเปรี๊ยะ!
  • ฮัลโหลฮะเพื่อนๆ เรื่องขาใหญ่ ก้นบาน ขาโต๊ะหรือขาคนเนี่ย มันเป็นเรื่องใหญ่ ใหญ่เท่าขา หรือจะใหญ่กว่าด้วยซ้ำ และทุกครั้งที่เราเสิชท่าออกกำลังกายลดขาเ....

14 meals diet food
  • 14 meals diet food
  • ฮัลโหลฮะทุกคน อย่างที่ทุกคนรู้กัน ว่าเรื่องหุ่นเนีย นอกจากออกกำลังกายแล้ว การกินอาหารคือ โคตรสำคัญ เราไม่สามารถมานั่งไล่เบิร์น ของที่เรากินอย่างไร้....

เหตุผลเรียลๆ ที่ผู้หญิงควรลุกขึ้นมาออกกำลังกายนอกจากอยากมีซิคแพค!!
  • เหตุผลเรียลๆ ที่ผู้หญิงควรลุกขึ้นมาออกกำลังกายนอกจากอยากมีซิคแพค!!
  • ฮาโหล ฟิตเกิร์ล และเกิร์ลที่อยากจะฟิต เรา ซียูฟิตเกิร์ลไง จำได้มั้ย โอ้ย อย่าพึ่งเกลียดดิ รุ้ปะ ว่าจริงๆ แล้ว cu.fitgirl แปลว่าไร ทุกคนจะคิดว่ามันค....

  • "ถ้าถามว่าเป้าหมายของการเกิดมาชีวิตนี้คืออะไร ก็คงตอบได้ว่าเกิดมาเพื่อทำหน้าที่ของตัวเองให้สำเร็จ เราทุกคนต่างมีหน้าที่ของตัวเอง ไม่ว่าจะเล็กใหญ่ แต่ต้องทำมันด้วยความตั้งใจทั้งหมดที่มี ทุ่มเท ร่างกาย จิตใจ ทุกอณูจนกว่าชีวิตจะหาไม่ ตอบแทนคุณของแผ่นดิน ตอบแทนสิ่งที่พ่อได้ทำไว้ให้แผ่นดินไทย"
    โค้ชแม้ด CU.Fitgirl
  • "จงทำเพื่อความรักตัวเอง ไม่ใช่เพื่อสร้างความประทับใจให้คนอื่น จงรักในสิ่งที่ไม่เพอร์เฟค เซลลูไลท์ ต้นขาอวบ เพราะนี่คือชีวิตเราเกิดมาเพื่อทำหน้าที่ของตัวเอง ทำงาน สร้างงานดีๆ ตั้งใจเป็นคนดี"
    โค้ชแม้ด CU.Fitgirl
  • "ไม่ว่าความเป็นผู้ใหญ่จะหมายถึงอะไร แต่นี้คือชีวิต และเราทุกคนมีหน้าที่ที่ต้องทำ ชีวิตเราแต่ละคนแตกต่างกันไป เรามีความหวังและความฝัน ซึ่งนำมาซึ่งภาระหน้าที่ที่ต่างกัน แต่จงก้าวต่อไป เวลามีไม่มาก"
    โค้ชแม้ด CU.Fitgirl

CU.FITGIRL


YOUTUBE CHANNEL

ByMad

CU.FITGIRL


YOUTUBE CHANNEL

ByMad